Показываю утреннюю гимнастику упражнений для тех, у кого болит спина, поясница и позвоночник! Делайте упражнения из арсенала лфк для вашей больной поясницы. Упражнения для позвоночника и поясницы не делайте при острой фазе!
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Канал «ПРОЗОЖ» не несёт ответственность за ваше здоровье!
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник