Администратор сайтаОпорно двигательный аппарат представляет собой не только связанные в одну систему суставы, которые крепятся к позвоночному столбу, но в том числе он содержит нервные волокна, остистые отростки, связочно-сухожильные звенья и суставные сумки.
Понятие нервной проводимости связано со способностью нервных волокон проводить нервный импульс от головного мозга через позвоночный столб к верхним и нижним конечностям. Качество подвижности суставов, наличие или отсутствие болевого синдрома и скованности суставов взаимосвязаны и идут от верхней части опорно-двигательного аппарата к нижней.
Частым явлением в патологических состояниях шейного отдела позвоночника является ущемление нервов любого из позвонков. При этом возникают постоянные или периодические спастические болевые ощущения, скованность движения, затруднение вращательных движений, боль может отдавать в плечо, в поясницу, в коленный сустав, в стопу. Связь может быть не очевидна, начинают лечить стопу, ищут причину, принимают таблетки, покупают мази, ходят на физио лечение, а результата стойкого нет, боль возвращается.
Как происходит связь между болью в шее и болью в стопе?
Хрящи, расположенные между суставами и позвонками со временем, истончаются, происходят дистрофические явления, они утрачивают свою функцию прокладок и проводников между суставами, в результате возникает сдавливание остистых отростков и возникает так называемый корешковый синдром, когда происходит защемление нервных окончаний.
Таким образом, боль, возникшая в шее при неосторожном движении, неудобной позе сна, длительном нахождении в одном положении в напряжённом состоянии (например, мытьё окон, развешивание штор, наклеивание обоев, когда долго находишься в состоянии с поднятыми руками и запрокинутой шеей) по нервным окончаниям распространяется ниже по позвоночному столбу к рукам и ногам.
Чтобы уметь определять причины и следствия возникших болевых ощущений, нужно знать симптомы шейного остеохондроза:
болевой синдром с различной степенью проявления: постоянный или периодичный, спастический или простреливающий, интенсивный или слабый
мышечная слабость
разлитый характер боли без чётко очерченного источника
повышенная потливость;
покалывающие ощущения в пальцах, особенно после сна;
нарушение ориентации в пространстве;
головокружения;
ухудшение качества слуха и зрения;
повышение внутричерепного и внутриглазного давления;
головные боли и пр.
Что делать, если боль от шеи передалась по позвоночнику к нижним конечностям?
не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью
постараться проследить за связью болевого синдрома между шеей и ногами в зависимости от градусов поворота шеи, круговых движений, наклонов
не допускать резких движений, сильного переохлаждения, неудобных положений головы
до похода к врачу не принимать никаких препаратов, мазей, компрессов, чтобы не смазывать клиническую картину и не затруднять диагностику.
Только после назначения лечения можно будет постепенно добавлять упражнения, способствующие профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата: плавание, ОФП, пилатес, йога обеспечивают адаптивные нагрузки и позволяют сохранить позвоночник гибким, а суставы — здоровыми. Остеохондроз легче не допускать, чем лечить.
