Грыжа между 4 и 5 позвонком, что делать в острый период обострения и как лечить

Введение

Межпозвонковые грыжи – это одна из самых популярных проблем с позвоночником. Пальму первенства, если здесь вообще могут быть соревнования, занимает лишь остеохондроз Он, чаще всего, является предвестником грыжи. Самое частое место появления грыж – поясница, и все позвонковые диски там так как из-за анатомического устройства человека именно туда идет большая часть нагрузки

Что такое межпозвонковый диск

Это хрящевое образование почти круглой формы, находящееся между позвонками. Внутри находится пульпозное ядро – вязкое вещество, служащее для амортизации при движении, например ходьбе человека. Ядро окружен фиброзным кольцом. Межпозвонковые диски имеют диффузный тип питания, т.е. питательные вещество проникают не через кров, а прямо сквозь оболочки

Что такое грыжа между 4 и 5 позвонками

Это грыжа между 4 и 5 позвонками, также называется L4 и L5 (от английского lumbar – так обозначается поясничный отдел). Проявляется появлением боли в месте поврежденных межпозвонковых дисков – обычно протрузия, как правило данному процессу сильно способствует остеохондроз. А именно грыжа характеризуется еще и тем, что боль может отдавать в другие конечности. Боли могут иметь разный вид: тянущие, жгучие, резкие “прострелы”, дергающие боли и другие

Что делать в период обострения, и как лечить

Что такое период обострения

Период обострения выражается в резких либо достаточно продолжительных сильных болях, в месте возникновения межпозвонковой грыжи. Болевой синдром возникает из-за давления выпяченного студенистого вещества, давящего на нервы, либо даже спинной мозг. С каждым новым подобным периодом фиброзное кольцо продолжает все больше разрушаться и однажды, при отсутствии лечения, однажды может произойти выпадение студенистого вещества (пульпозного ядра) в межпозвонковое пространство, что может привести к параличу и инвалидизации человека

Среди причин обострения, выделяют

1. Травмы позвоночника и не только (другие ударные травмы также могут задеть позвоночник)

2. Ненормированный, чрезмерные физические нагрузки

3. Малоподвижный образ жизни

4. Поднятие большого веса (в том числе и достаточно небольших весов – 3-5 кг.)

5. Тренировки

6. Беременность

7. Ожирение

Что делать

При возникновении обострения нужно немедленно обратиться к неврологу или смежному специалисту. Игнорирование подобных приступов чревато быстрым дальнейшим прогрессированием заболевания и ухудшением ситуации.

Экстренная помощь:

1. Лечь на спину (если вам тяжело сохранять вертикальное положение) т.е. нужно постараться снять нагрузку с позвоночника

2. Употребить обезболивающее, при условии, что у вас нет аллергии на конкретный вид обезболивающего

3. Миорелаксанты – используются для снятия спазма

4. Другие методы минимизации нагрузки на позвоночник. Например, можно использовать корсет

Как лечить

1. Медикаментозное лечение. Таблетки, гели, мази

2. Но нужно помнить самолечение – недопустимо, все препараты следует использовать только по рекомендации врача. Лекарства преимущественно противовоспалительные либо для снятия спазмов. Также возможно использование мазей и гелей.

3. Мануальная терапия

4. Ручное лечение (прямое воздействие) для снятия боли, регенерации и снятия спазма.

5. Хирургическое вмешательство (как правило только в крайнем случае)

6. Используется в крайнем случае, чаще всего либо для оказания экстренной неотложной помощи (например, при уже развившемся параличе, сдавленной артерии и т.д.)

Что делать потом, после периода обострения

Что делать нельзя

• Резкие, быстрые движения

• Тренироваться и заниматься спортом

• Оказывать воздействие теплом на место, нахождения грыжи, любыми способами

• Поднимать тяжелые вещи и предметы

• Скручивать позвоночник

Что можно и нужно делать

1. Обратиться к специалисту для выявления причин боли. Следовать рекомендациям. Например, но только уже после обострения, допускаются легкие прогулки на свежем воздухе и лечебная физкультура

2. Физиотерапия

3. Недопустимо делать во время обострения, но допускается, после. Ускорят восстановление: УВЧ, электрофорез и другие)

4. Массаж

5. Допускается делать только после утихания боли – после того как прошел период обострения. Запускается регенерация, снимает спазмы (но имеются противопоказания – делать должен специалист)

6. Лечебная гимнастика или физкультура

7. Можно проводить после уменьшения боли. Делать под присмотром врача

Можно ли излечиться в дальнейшем

Для лечения следует использовать все вышеописанные средства, также не забывать, что лучше не допускать само появление заболевания, а для этого выполнять профилактику:

• Следить за физической нагрузкой, ложащейся на позвоночник

• Добавить в свою жизнь спорт, хотя бы чуть-чуть и хотя бы легкий (лечебная физкультура — подойдет)

• Правильное питание, для питания межпозвонковых дисков

Можно ли излечиться

Можно, при своевременном обращении к неврологу или иному специалисту. В крайних случаях делают операцию, но как уже описывалось – это крайний случай, и до него лучше не доводить.