Администратор сайта
Друзья, любое упражнение может быть как вредным, там и полезным. Все зависит от понимания техники выполнения!
Надеемся, что благодаря этому видео вам будет понятно, зачем и как выполнять гиперэкстензию.
Ссылка на Инстаграм Антона Дегтярева: https://instagram.com/sykabezbojnik
________________________
Сайт: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova_
Телеграм канал: https://goo.su/5YYE
_________________
#гиперэкстензия #поясница #упражнениядляспины
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник
