ТУРНИК для расслабления СПИНЫ — ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД!

Можно ли при боли в спине вытягиваться на турнике, вниз головой, на правИло?
_________________

Закачка ПОЯСНИЦЫ — ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка»
https://www.youtube.com/watch?v=_goAkaTNoyw

5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ — при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр
https://www.youtube.com/watch?v=j-XeJ3BRLUk

_________________
Сайт: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova_
Телеграм канал: https://goo.su/5YYE
_________________

#турник #пояница #спина

Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!