Короткий комплекс упражнений. Тренировка пресса, боков и поясницы — Мышечный корсет за 5 минут.
Подходит для профилактики проблем с поясничным отделом позвоночника.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
#упражнениядляспины#лфк#григорийигнатьевлфк
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник