0:00 Дыхательная гимнастика
5:50 Верхний плечевой пояс
11:25 Корпус
18:05 Ноги
25:15 Гимнастическая палка
35:35 Заминка
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник
Что такое остеохондроз, основные симптомы и способы диагностики. Особенности лечения поясничного, грудного и шейного отдела. Перечень осложнений. Узнайте о симптомах и причинах остеохондроза, как и где продиагностировать и вылечить болезнь. Профилактика и последствия заболевания остеохондроз.
Что такое остеохондроз, основные симптомы и способы диагностики. Особенности лечения поясничного, грудного и шейного отдела. Перечень осложнений. Узнайте о симптомах и причинах остеохондроза, как и где продиагностировать и вылечить болезнь. Профилактика и последствия заболевания остеохондроз.
0:00 Дыхательная гимнастика
5:50 Верхний плечевой пояс
11:25 Корпус
18:05 Ноги
25:15 Гимнастическая палка
35:35 Заминка
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!