Как починить спину ПОКА НЕ ПОЗДНО!

Какие делать упражнения в домашних условиях, чтобы спина реже болела и не беспокоила? В этом видео я показываю упражнения, которые особенно будет полезны для людей ведущих сидячий образ жизни, для людей с остеохондрозом и людей пожилого возраста!

ДИСКЛЕЙМЕР:

Видео на канале носят исключительно информационный характер, а не призыв к действию. Не занимайтесь самолечением. Прежде, чем выполнять упражнения и рекомендации, указанные в контенте на канале «ПРОЗОЖ», предварительно проконсультируйтесь со специалистом! Канал «ПРОЗОЖ» не несёт ответственность за ваше здоровье!

Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!