Администратор сайта
Как исправить осанку: СКОЛИОЗ / искривление позвоночника, кифоз / СУТУЛОСТЬ.
Запись прямого эфира.
Во время прямого эфира мы говорили о причинах, последствиях и лечении этих состояний.
И обсудили, почему не всегда удаётся исправить осанку.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Гимнастика для осанки, часть 1:
https://youtu.be/oyt0axS_CY8
Гимнастика для осанки, часть 2:
https://youtu.be/gs54oHVxPzQ
Гимнастика для осанки, часть 3:
https://youtu.be/UIJrqxcsdw0
Упражнения для шеи:
https://youtu.be/ugt0m4bQIPs
Упражнения от боли в пояснице:
https://youtu.be/RjXr6cexuoM
МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях:
https://youtu.be/JWitIv5pIig
Плейлист: 1. Вся ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА нашего канала (35 видео):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0pkICOrNuL6ceEgC5UvbVnrYv9Kblv0
Плейлист: 2. БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА, боль в спине и шее, лечение (16 видео):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0pkICOrNuIu7gTBblyGJSoXVFcRY8aN
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник
