ХВАТИТ ЭТО НОСИТЬ | Про утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы

Почему опасно носить корректирующее, утягивающее белье, корсеты для осанки, фитнес пояса и пуш-ап леггинсы?
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova

Привет друзья! Сегодня поговорим про утягивающее, корректирующее белье, про корсеты для осанки, фитнес пояса для похудения и одежду (леггинсы или лосины) с пуш-ап эффектом. Рассмотрим всё, что связано с коррекцией фигуры и осанки. А также разберём какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после таких утягиваний!

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 Чем опасно корректирующее белье?
0:26 Корсеты и их роль в истории
2:09 Чем опасны корсеты?
3:39 Принцип дыхания
5:37 Опущение внутренних органов
6:49 Не утягивайте область рёбер и живота!
7:51 Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть?
8:54 Утягивающее белье
10:50 Корсет для осанки
13:48 Фитнес пояс для похудения
17:09 Леггинсы и лосины с пуш-ап эффектом
18:46 Заключение

💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/marina_kostrova
Patreon (если вы не в России) https://www.patreon.com/marina_kostrova

✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Почему втягивать живот ОПАСНО? Про утягивающее бельё, фитнес пояса и тренировки на втянутом животе
Переходите по ссылочке: https://youtu.be/FJYruNPzBUg

✔️ Курс «Здоровая Спина»: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
✔️ Ютуб канал Про Питание: https://www.youtube.com/channel/UC0RwDBFmR_ejYaq3BSbWo6A
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✅ Также Вам может быть интересно:
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? https://youtu.be/Uff_id6-xZg
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ? https://youtu.be/EGVc1B9X8pc
Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма? https://youtu.be/2MqN2lOsoEc
ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс? https://youtu.be/Mb6ubpMEa6Q
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ https://youtu.be/b7-0xYyMZck
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? https://youtu.be/FBbiAm3IioU
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? https://youtu.be/PL6Y6-_s7yA

📺 Ещё больше видео:
Про растяжку https://bit.ly/3GaC9Hn
Про поясницу https://bit.ly/3B5sHB9
Про ягодицы https://bit.ly/3nnI4Qy
Про пресс https://bit.ly/30XHLoh
Про спину https://bit.ly/3C82Rhp
Про колени https://bit.ly/3B6YfGV
Про ноги https://bit.ly/3BnsLwa
Про руки https://bit.ly/3lnh0kp
Про шею https://bit.ly/387eaw0
Про стопы https://bit.ly/3eqOwpg
Про осанку https://bit.ly/3QlA3Z1
Про дыхание и мышцы тазового дна https://bit.ly/3pqcBjr
Зарядка https://bit.ly/3B5sX35
Разминка https://bit.ly/3GaCuK9
Лайфхаки https://bit.ly/3GpMT4G
Фитнес мифы https://bit.ly/3GC9N97
Тренировки с Мариной Костровой https://bit.ly/3E6tpzT
Разбор Упражнений https://bit.ly/3LkXWP2
Вредные Упражнения https://bit.ly/3JhIaCv
Прямые Эфиры https://bit.ly/3qg1KYE

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !

— окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
— специалист по растяжке в движении
— специалист по 3D движению
— специалист по функциональным тренировкам

Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!

Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!

#утягивающеебелье #корректирующеебелье #корсет #леггинсы #лосины #живот #фитнес #дыхание #здоровье

Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!