►Что лучше для суставов: стоять или ходить?

Получите здесь ►https://1pir.org/8695 комплект упражнений «Легко ходим, быстро встаем»

Разбираем месте, что лучше для суставов — стоять или ходить? Почему субъективно кажется, что стоять сложнее для суставов ног, чем ходить? Что из этого лучше для ног? Что делать, если приходится долго быть на ногах? Даю несколько приемов для разгрузки тазобедренного сустава и для разгрузки коленного сустава.

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_boninar
r
Добавляйтесь в группы в соцсетях:r
https://vk.com/boninaosteoxondrozr
https://ok.ru/boninaosteoxondrozr
https://www.facebook.com/alexandrabonina/r
Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/r
r
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!r
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQr
r
Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=uuWIstv2Z9Q — Что лучше для суставов: стоять или ходить?r
Приятного просмотра #александрабонинаr
#артрозунетr
r
Больше полезных видео по теме:
r
►Коленные суставы: комплекс упражнений для защиты суставов
https://www.youtube.com/watch?v=IRg4UQ-8r_8

►4 вредные привычки, вызывающие боль в тазобедренном суставе.
https://www.youtube.com/watch?v=x5f-JpmljAo

►2 причины возникновения артроза. Профилактика артроза суставов.
https://www.youtube.com/watch?v=rHyaXz5CKKs

►3 ПРОДВИНУТЫХ укрепляющих упражнения при артрозе суставов. Гимнастика при артрозе.
https://www.youtube.com/watch?v=YwPcZ0CANLU

►Когда надо принимать лекарство от артроза коленных и тазобедренных суставов? Как лечить артроз?
https://www.youtube.com/watch?v=uvjv3Vc9cMk

►3 укрепляющих упражнения при артрозе суставов. ЛФК для укрепления суставов. Гимнастика при артрозе.
https://www.youtube.com/watch?v=c3YReT9t3Sk

►3 разгрузочных упражнения при артрозе суставов. Лечебная гимнастика при артрозе.
https://www.youtube.com/watch?v=EUmGzUMg2BM