Что губительно влияет на ваш позвоночник? / ТОП -7 убийц спины : Всё об остеохондрозе

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив «Как научиться дорогостоящему массажу»
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=241221u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_video
▶ Грыжа L5 S1 / Как лечить межпозвонковую грыжу поясничного отдела? — https://youtu.be/HiQ_UVFLYNY

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Люди сталкиваются с проблемами позвоночника, например при тяжелых физических нагрузках. Но некоторые причины боли в спине могут показаться неочевидными. Досмотрите ролик до конца и узнаете, что убивает нашу спину.

Возникали ли у вас проблемы со спиной? Напишите в комментарии, какие и как вы их решили!

Мечтаете научиться делать массаж и зарабатывать на этом много денег? Подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить лайк данному ролику.

СТРУКТУРА
0:00 — Вступление
1:18 — Тяжелая физическая работа
2:36 — Как правильно носить тяжести?
3:34 — Малоподвижность
5:23 — Рывковые движения
7:37 — Мягкий матрас
10:03 — Неправильная поза во время работы
12:57 — Гаджеты
14:15 — Переохлаждение
17:54 — Вывод
18:06 — Заключение

✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1

✅ Subscribe to the English channel «VECTOR MASSAGE SCHOOL» in order not to miss the new video! https://www.youtube.com/c/VECTORMASSAGESCHOOL?sub_confirmation=1

🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
🔷Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com