🔺 Если вы чувствуете дискомфорт в любой области спины и хотите научиться профессиональным массажным практикам — приходите на бесплатный марафон по массажу. Научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом 👉https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvlg1
🔺 Как провести самодиагностику — подробнее здесь https://online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=selfchecku0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvlg1
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
🔔 Давайте поговорим о том, что делать, если вам внезапно прихватило спину.
😓Невыносимая боль, невозможно ни согнуться, ни разогнуться — что делать? Как себе помочь? Давайте обсудим прямо сейчас.
Сегодня в выпуске:
1️⃣почему внезапно прихватывает спину?
2️⃣массажные техники от болей в спине
3️⃣упражнение для тренировки мышц
Досмотрите выпуск до конца и узнайте, как устранить боль и проработать эти структуры 👆
Как часто у вас болит спина? И как вы помогаете себе? Поделитесь в комментариях ⤵️
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
⚡ Массаж, который поможет проработать психосоматические заболевания. Рассказываю о дорогих техниках для самопомощи и результативной работы с клиентами — заходите сюда 👉
https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=allvlg1
#станиславчерноног #массаж #здоровье #массажспины #спина #поясница #курсымассажа
СТРУКТУРА:
00:00 — Массаж от боли в спине
00:50 — Причины болей
02:57 — № 1. Движение сдвигания
04:51 — № 2. Движение проминания
06:10 — № 3. Самомассаж от болей в спине
08:08 — Рекомендации✏️
09:11 — До встречи!
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам https://online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=vlg1
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков https://massage-vebinar.ru/semeynyy-massazh-dva-nol-d46-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=vlg1
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков https://vector-massage.com/banochnyy-massazh-d49-1?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=vlg1
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью https://vector-massage.ru/jawselfmassage_2?utm_source=YoutubeMainu0026utm_medium=020623u0026utm_campaign=dmu0026utm_content=Pod_videou0026utm_term=vlg1
🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте https://vk.com/sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://wa.me/79066403858
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник