Делайте простые упражнения для здоровья вашего позвоночника. Ваша спина будет реже болеть! В комплексе есть упражнения как для грудного отдела позвоночника, так и для поясницы!
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео на канале носят исключительно информационный характер, а не призыв к действию. Не занимайтесь самолечением. Прежде, чем выполнять упражнения и рекомендации, указанные в контенте на канале «ПРОЗОЖ», предварительно проконсультируйтесь со специалистом! Канал «ПРОЗОЖ» не несёт ответственность за ваше здоровье!
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
![YouTube player](https://i.ytimg.com/vi/hvoWoFYvy5o/hqdefault.jpg)
Источник