Делай эти упражнения каждый день, забудешь о боли в шее, головной боли, восстановишь кровоток

Связаться со мной:

— Запись на прием / онлайн-консультация
— Обучение массажу и мануальной терапии
— Видеокомплексы упражнений

на сайте
https://taplink.cc/dr.artempark

В этом видео я расскажу о коротких разгибателях шеи. Они вызывают боль в шее, головную боль, изменяют геометрию шейного отдела. Триггерные точки в этих мышцах можно устранить самостоятельно в домашних условиях. В видео продемонстрирую как это делать правильно и безопасно.

#упражнения
#триггерныеточки
#докторартемпак
#миофасциальныйсиндром
#головнаяболь
#больвшее

Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!