Клиника TEMED (Ткачева Епифанова)– лечим боль в спине и суставах без операции.Клиники TEMED находятся в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе, Екатеринбурге:выбрать удобную клинику и записаться — https://clck.ru/39WgvK или по телефону …
Упражнения при остеохондрозе сидя / Спасение для уставшей спины на рабочем месте
Короткий комплекс упражнений, который вы можете выполнять сидя на стуле, на рабочем месте в офисе. Если вы подолгу сидите, то не забывайте о коротких разминках. Упражнения помогут размять шею, спину, …
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице
Это вторая часть видео просвещенная средней ягодичной мышце. А именно её функции стабилизировать таз! Она играет важную роль при ходьбе, беге и переносе нагрузки на одну ногу, потому что она …
Пациентке 83 года! Боль в спине. Рассказываю тактику лечения
Любую боль в спине почти всегда можно уменьшить. Даже если пациенту больше 80 лет, даже если есть тяжелый остеопороз. Впервые рассказываю о тактике лечения суставов и боли в спине у …
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Улучшаем осанку, уменьшаем холку
Оздоровительный комплекс упражнений для решения проблем с позвоночником, поможет оздоровить шейный и грудной отделы.Рекомендую для лечения и профилактики остеохондроза. Упражнения способствуют улучшению мозгового кровообращения, усилению кровообращения в проблемных зонах, устранению …
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
В этом видео показываю растяжку грушевидной и ягодичной мышцы. Мы все очень много сидим и это вредит нашему здоровью и тонусу этих мышц. А кто-то наоборот весь день на ногах …
Сделал 1 раз и спина не болит уже 10 лет
Показываю утреннюю гимнастику упражнений для тех, у кого болит спина, поясница и позвоночник! Делайте упражнения из арсенала лфк для вашей больной поясницы. Упражнения для позвоночника и поясницы не делайте при …
Всего 4 минуты и спина будет прямой до 100 лет!
Делай этот комплекс упражнений всего 4 минуты в день и спина будет прямой до 100 лет. Комплекс упражнений в этом видео подойдёт как молодым, так и пожилым людям! Исправьте осанку …
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 5-минутный комплекс спасёт вашу шею
Простые упражнения для борьбы с шейным остеохондрозом! Делайте упражнения для шеи каждый день! Лечи шейный остеохондроз с умом! ДИСКЛЕЙМЕР: Видео на канале носят исключительно информационный характер, а не призыв к …
Как разблокировать седалищный нерв за 2 минуты
В этом видео я показываю как снять защемление седалищного нерва в домашних условиях. Разблокировать седалищный нерв необходимо под присмотром специалиста! Устраните боль седалищного нерва за 2 минуты! ДИСКЛЕЙМЕР: Видео на …