Администратор сайта
Если Вы никак не можете убрать холку на шее (вдовий горбик), то возможно, Вы что-то делаете неправильно!
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova
Привет друзья! Сегодня мы разберём причины возникновения холки на шее, которую также называют: «вдовий горбик». Холка — это жировой нарост в районе перехода грудного отдела позвоночника в шейный отдел. Мы обсудим: чем опасен этот своеобразный горбик на шее, почему он вообще возникает и как убрать холку раз и навсегда. Да и возможно ли это в принципе?
Поэтому если у Вас или у Ваших знакомых, есть горб на шее, то обязательно досмотрите это видео до конца. Потому что в этом вопросе очень много нюансов, которые нужно и ВАЖНО понимать перед тем, как пытаться убрать холку самостоятельно!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Холка на шее (вдовий горбик)
1:19 Как убрать холку на шее? Что советуют в интернете?
2:11 Из-за чего возникает холка чаще всего?
2:44 Другие причины возникновения холки:
2:55 Гиперкортицизм
3:43 Синдром Иценко-Кушинга
5:38 Почему холка может возникнуть после приёма лекарств?
7:27 Липома
8:54 Почему с возрастом риск возникновения холки у женщин увеличивается?
10:59 95% случаев образования горбика на шее, происходит именно по ЭТОЙ причине!
12:35 Как избавиться от холки в этом случае?
13:05 Чем ОПАСНА холка на шее?
15:02 Заключение
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/marina_kostrova
Patreon (если вы не в России) https://www.patreon.com/marina_kostrova
✅ Кто ещё не смотрел моё прошлое видео: Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ
Переходите по ссылочке: https://youtu.be/b7-0xYyMZck
✔️ Курс «Здоровая Спина»: https://course.marinakostrova.ru/W-Health
✔️ Ютуб канал Про Питание: https://www.youtube.com/channel/UC0RwDBFmR_ejYaq3BSbWo6A
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova
✅ Также Вам может быть интересно:
КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ? https://www.youtube.com/watch?v=TPo0mcmE-isu0026t=1s
ЗДОРОВАЯ СПИНА | Про боли в пояснице, спине и шее https://www.youtube.com/watch?v=a76tBYQnCo0u0026t=4s
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН https://www.youtube.com/watch?v=fZklYQG6p8Yu0026t=4s
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку https://bit.ly/3GaC9Hn
Про поясницу https://bit.ly/3B5sHB9
Про ягодицы https://bit.ly/3nnI4Qy
Про пресс https://bit.ly/30XHLoh
Про спину https://bit.ly/3C82Rhp
Про колени https://bit.ly/3B6YfGV
Про ноги https://bit.ly/3BnsLwa
Про руки https://bit.ly/3lnh0kp
Про шею https://bit.ly/387eaw0
Про стопы https://bit.ly/3eqOwpg
Про осанку https://bit.ly/3QlA3Z1
Про дыхание и мышцы тазового дна https://bit.ly/3pqcBjr
Зарядка https://bit.ly/3B5sX35
Разминка https://bit.ly/3GaCuK9
Лайфхаки https://bit.ly/3GpMT4G
Фитнес мифы https://bit.ly/3GC9N97
Тренировки с Мариной Костровой https://bit.ly/3E6tpzT
Разбор Упражнений https://bit.ly/3LkXWP2
Вредные Упражнения https://bit.ly/3JhIaCv
Прямые Эфиры https://bit.ly/3qg1KYE
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
— окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
— специалист по растяжке в движении
— специалист по 3D движению
— специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#холканашее #горбикнашее #горбнашее #вдовийгорбик #холка #горбик #шея #осанка #позвоночник #здоровье
Всё об остеохондрозе все самые важные материалы: шейный, грудной, поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечения!
Источник
